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DISBIOSIS POR HIPODIVERSIDAD – U

A que llamamos disbiosis por hipodiversidad?

Las disbiosis  son o bien un aumento o una disminución en la cantidad de microorganismos de un determinado nicho ecológico, en este caso el intestino, también puede haber una cantidad adecuada pero no tener una función o un metabolismo adecuado y también estamos en presencia de una disbiosis metabolomica (aunque están la cantidad de microorganismos equilibradas no generan sus funciones adecuadamente).

En el caso de la de hipodiversidad, se da cuando la cantidad de microorganismos de ese nicho ecológico disminuyen por debajo de las 700 especies, esto no solo lo podemos apreciar en un examen de secuensiacion masiva de ADN en heces sino que podemos sospecharlo o inferirlo con un examen de aliento de SIBO

La sintomatologia de este tipo de disbiosis son

Distensión (falta de actividad enzimática por falta de bacterias que desempeñan esta función)

Diarreas ( por falta de la función de procesamiento por parte de bacterias de dichos hidratos )

Estreñimiento  (por perder espacio las bacterias  beneficiosas y ser reemplazadas por arqueas metalúrgicas)

Digestiones lentas y difíciles

Permeabilidad intestinal ( por falta de producción de ácidos grasos de cadena corta , combustible de células intestinales)

Ahora bien, la mayoría de este tipo de disbiosis se da a causa de realizar dietas restrictivas tipo  FODMAP en las que no se suplementa adecuadamente para evitar la perdida de especies bacterianas

Las disbiosis por hipodiversidad inicialmente generan esos síntomas, pero si se mantienen hay que pensar que el intestino es un continente finito, es decir hay el espacio que hay, con lo cual si muchas especies dejan el lugar vacante porque se pierden, ese espacio es ocupado por otras especies a veces oportunistas como la cándida, el clostridium, e incluso parásitos, hay que tener en cuenta que una microbiota sana fuerte y competitiva genera  COMPETITIVIDAD Y CONTROL GEOGRÁFICO del espacio del nicho

Lamentablemente el tomar probioticos en estos casos no es la solución y a veces puede ser generador de un SIBO, para que un probiotico genere efecto es decir que  COLONICE la mucosa y ejerza funciones, lo primero que debe es cumplir ciertas condiciones

  •  SER CEPAS ESTUDIADAS Y PROBADAS
  • LLEGAR VIVOS AL SITIO DE ACCIÓN
  • LLEGAR EN CANTIDAD ADECUADA
  • ENCONTRAR UNA MUCOSA ADECUADA PARA SU ANCLAJE
  • PREBIOTICOS NUTRITIVOS PARA LA MICROBIOTA Y LA CÉLULA EN SI

Todas las condiciones son indispensables para que se genere el efecto beneficioso, la mucosa la debemos preparar para que sea receptiva y exprese en forma adecuada  la señal para que se enganche el probiotico, y esto lo hacemos nutriendo las bacterias  que generan moco, y dando suplementos para que el moco sea de calidad

Prescribir una serie de probioticos rotativos al menos 6 uno por mes, y siempre dependiendo de los síntomas evolución y acompañados de una dieta adecuada , también la dieta fermentados es una herramienta que solemos utilizar para recuperar estas microbiotas tan dañadas

RECUERDA QUE LO QUE PARA TI ES UN PROBLEMA PARA NOSOTROS ES NUESTRA ESPECIALIDAD, PUEDES INICIAR EL CAMBIO QUE RECUPERE TU CALIDAD DE VIDA HOY MISMO

 

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