Sesiones de mindfullnes
En Umebir, el Dr. Fernando Ruger Viarengo ofrece a través de su equipo de profesionales colaboradores sesiones de Mindfulness como tratamiento complementario del tratamiento médico diseñado con especialistas en control del estrés y neurociencias.
Las clases de Mindfulness están diseñadas para adaptarse a tus necesidades individuales. Aprenderás prácticas de atención plena, respiración, movimientos y posturas que te permitirán manejar el estrés y las presiones cotidianas con serenidad y claridad.
Clases de Mindfulness: Una Práctica Transformadora
Las sesiones de Mindfulness en Umebir van más allá de la relajación superficial. A través de técnicas probadas de atención plena, te guiamos en un proceso hacia una mayor conciencia y autenticidad en tu vida.
¿Tiene alguna pregunta?
En Umebir, creemos que el bienestar mental y emocional debería ser accesible para todos. Ofrecemos una formación práctica de 10 semanas en esta técnica y precios competitivos en nuestras acciones formativas de Mindfulness, SIENDO GRATIS PARA NUESTROS PACIENTES DE MODALIDAD PERIÓDICA, como herramienta de ayuda en su proceso de recuperación.
Mindfullnes profesional: Gestión del Estrés
En muchas ocasiones, el estrés generado por trastornos o enfermedades puede ser abrumador para los pacientes. En Umebir, comprendemos que el estrés no siempre es el origen de estos desafíos, sino una consecuencia. Por eso, ofrecemos un curso online gratuito que enseña a los pacientes técnicas de neurociencias para gestionar adecuadamente sus emociones en 10 semanas.
No esperes para comenzar tu proceso hacia la paz interior y la reducción del estrés. Agenda una sesión de Mindfulness con el equipo colaborador del Dr. Fernando Ruger Viarengo en Umebir y experimenta los beneficios transformadores de esta práctica milenaria en tu vida.
